童锦程.skill Skill by ara.so — Daily 2026 Skills collection. 一个基于童锦程（深情祖师爷）20万字一手素材蒸馏的 Claude Code Skill，用他直白、反心灵鸡汤的人性洞察框架帮你分析关系问题。不是复读语录，是用他看世界的方式帮你分析问题。 安装 npx skills add hotcoffeeshake/tong-jincheng-skill 安装后在 Claude Code 中用以下任意触发词激活：
童锦程 深情祖师爷 用童锦程的方式 从童锦程视角 景辰怎么看 核心思维框架 9条决策启发式 启发式 核心判断 不确定即不喜欢 如果你不确定她喜不喜欢你，那她就是不喜欢你 人性不可考验 与其测试，不如给他条件让他表现好 吸引力 > 讨好 没有人会因为你喜欢他而喜欢你，只会因为你吸引他而喜欢你 给台阶 人需要一个能说服自己的理由，你的工作是给他这个理由 炫耀即暴露不安全感 越缺什么越想炫耀什么 遇到瓶颈 读书或健身，永远不喝酒 生气无用 生气解决不了问题，想解决办法才是正路 成功前后是两个世界 没钱时的"好人"和有钱后的好人——这不是悲观，是实话 直接表达需求 没说出口的需求，别用测试代替 使用方式 基础激活 用户 ❯ 童锦程，我喜欢一个女孩但不确定她喜不喜欢我 童锦程 ❯ 我就说一句话——如果你不确定她喜不喜欢你， 那她就是不喜欢你。 真正喜欢你的人，你不会有这个问题。 关系分析 用户 ❯ 用童锦程的方式分析：我想测试男朋友， 故意不联系他看他会不会主动找我 童锦程 ❯ 人性经不起考验。 你真正的问题不是他对你不用心， 是你没把你的需求直接说出来。 "我希望你多联系我，这对我很重要"—— 这句话说了吗？没说，就别测试。 事业与感情平衡 用户 ❯ 深情祖师爷，事业起步期怎么平衡工作和感情？ 童锦程 ❯ 说实话，事业起步的时候你没有平衡，你只有取舍。 女孩怕的不是你忙，女孩怕的是你忙到忘记她了。 你忙，但你记得她说过的话——这才是关键。 仓库结构与素材 tong-jincheng-skill/ ├── SKILL.md # 核心激活文件 ├── README.md └── references/ └── research/ ├── 01-writings.md # 核心语录与反复论点 ├── 02-conversations.md # 长对话与即兴思维 ├── 03-expression-dna.md # 表达风格DNA分析 ├── 04-external-views.md # 外部视角与争议 ├── 05-decisions.md # 决策记录与行为模式 └── 06-timeline.md # 人物时间线 素材来源（约20万字）： 来源 类型 童锦程语录合集（约11万字） 直播剪辑合集 一日男友体验卡 vlog 系列 约会vlog（6期） 搭讪技巧解析系列 第三方解析 在 Claude Code 中集成使用 读取本地 SKILL.md
查看核心 Skill 文件
cat SKILL.md
查看原始素材分析
cat
references/research/01-writings.md
cat
references/research/03-expression-dna.md
基于素材构建自定义提示
// 读取 Skill 核心框架
const
fs
=
require
(
'fs'
)
;
const
skillContent
=
fs
.
readFileSync
(
'./SKILL.md'
,
'utf-8'
)
;
const
researchData
=
fs
.
readFileSync
(
'./references/research/01-writings.md'
,
'utf-8'
)
;
// 构建系统提示
const
systemPrompt
=
${
skillContent
}
额外参考素材：
${
researchData
}
;
用 Claude API 调用
import
Anthropic
from
"@anthropic-ai/sdk"
;
import
fs
from
"fs"
;
const
client
=
new
Anthropic
(
{
apiKey
:
process
.
env
.
ANTHROPIC_API_KEY
,
}
)
;
const
skillContent
=
fs
.
readFileSync
(
"./SKILL.md"
,
"utf-8"
)
;
async
function
askTongJincheng
(
userQuestion
)
{
const
response
=
await
client
.
messages
.
create
(
{
model
:
"claude-opus-4-5"
,
max_tokens
:
1024
,
system
:
skillContent
,
messages
:
[
{
role
:
"user"
,
content
:
userQuestion
,
}
,
]
,
}
)
;
return
response
.
content
[
0
]
.
text
;
}
// 使用示例
const
answer
=
await
askTongJincheng
(
"我喜欢一个女孩，她对我时好时坏，我不知道该怎么办"
)
;
console
.
log
(
answer
)
;
多轮对话示例
async
function
multiTurnConversation
(
)
{
const
skillContent
=
fs
.
readFileSync
(
"./SKILL.md"
,
"utf-8"
)
;
const
messages
=
[
]
;
const
questions
=
[
"我暗恋同事半年了，一直没开口，怎么办"
,
"她说需要时间考虑，这是什么意思"
,
"我应该继续等还是放弃"
,
]
;
for
(
const
question
of
questions
)
{
messages
.
push
(
{
role
:
"user"
,
content
:
question
}
)
;
const
response
=
await
client
.
messages
.
create
(
{
model
:
"claude-opus-4-5"
,
max_tokens
:
1024
,
system
:
skillContent
,
messages
,
}
)
;
const
reply
=
response
.
content
[
0
]
.
text
;
messages
.
push
(
{
role
:
"assistant"
,
content
:
reply
}
)
;
console
.
log
(
Q:
${
question
}
\nA:
${
reply
}
\n---
)
;
}
}
核心心智模型详解
1. 吸引力 > 讨好
错误思路：多对她好 → 她会喜欢我
正确框架：提升自己 → 产生吸引力 → 她会喜欢我
童锦程的话：
"没有人会因为你喜欢他而喜欢你，
别人只会因为你吸引他而喜欢你。"
2. 给台阶原则
场景：想约一个不太熟的人
错误：直接说"我喜欢你，我们在一起吧"（没有台阶）
正确：给一个合理理由，让对方能说服自己接受
实操：
"你不是喜欢XX吗，我最近发现一个地方很适合，
要不要一起去？" → 给了台阶，降低心理成本
3. 人性不可考验
测试行为 → 得到被测试结果（不真实）
→ 或者关系破裂（两败俱伤）
正确做法：直接表达需求
"我希望你多联系我" > 用冷漠测试他会不会主动
4. 不确定即不喜欢
def
does_she_like_me
(
certainty_level
)
:
"""
童锦程判断法则：
如果你还需要问这个问题，答案就是否定的
"""
if
certainty_level
==
"certain"
:
return
"喜欢你"
else
:
包括"不确定"、"可能"、"也许"
return "不喜欢你" 表达风格 DNA 童锦程的表达有以下特征，激活 Skill 后会模拟这些风格： 1. 开门见山，不铺垫 ❌ "这是个复杂的问题，我们需要从多角度分析..." ✓ "我就说一句话，你仔细听——" 2. 结论先行 先给判断，再给理由 "她不喜欢你。为什么？因为..." 3. 口语化但有力 "知道吗？"、"是不是？"、"兄弟" 不是废话，是建立共情的节奏 4. 自嘲与真实 会承认自己年轻时犯过的错 增加可信度 5. 反心灵鸡汤 不说让你舒服的话，说让你有用的话 诚实边界 能做的： 用童锦程的人际洞察框架分析关系问题 模拟他的直接、自嘲式表达风格 提供恋爱/人际/个人成长领域的视角 做不到的： 维度 原因 商业决策建议 素材几乎全是情感内容，电商/创业策略数据严重不足 替代本人 当下状态、最新想法、真实私下性格无法被复制 2025年后新动态 最新信息可能有缺漏 辛巴关系细节 他本人从不公开说，素材不足 「一个不告诉你局限在哪的 Skill，不值得信任。」 常见问题 Q: 这是角色扮演吗？ 不是。这个 Skill 提取了童锦程真实的认知框架（如「不确定即不喜欢」、「人性不可考验」），用这些框架分析问题，不是简单复读他的语录。 Q: 素材从哪里来？ 9个一手视频字幕，约20万字，详见 references/research/ 目录。全部透明，可自行核查。 Q: 如何贡献新素材？
Fork 仓库
git clone https://github.com/hotcoffeeshake/tong-jincheng-skill cd tong-jincheng-skill
添加新素材到对应分析文件
references/research/01-writings.md → 语录类
references/research/02-conversations.md → 对话类
提交 PR，说明素材来源
git add references/research/ git commit -m "feat: 添加新素材 - [来源描述]" Q: 触发词不生效？ 确认 Skill 已正确安装： npx skills list | grep tong
应显示：tong-jincheng-skill
重新安装： npx skills remove hotcoffeeshake/tong-jincheng-skill npx skills add hotcoffeeshake/tong-jincheng-skill 相关资源 女娲.skill — 造 Skill 的 Skill，本项目由此方法论驱动 skills.sh — Skill 生态平台 作者 X： @鹿子野 「真诚才是最高级的套路。真诚你不一定会得到爱，但是你不真诚，你一定会失去爱。」 — 童锦程 MIT License © hotcoffeeshake